Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção
Quantidade Por Porção
Calorias 361.00 Calorias das Gorduras 3.06
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.34g 1%
Gorduras Saturadas 0.10g 1%
Gorduras Trans 0.10g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 1.00mg 0%
Total Carboidratos 87.90g 29%
Fibra Alimentar 6.40g 26%
Açúcar 0g
Proteínas 1.60g 3%
*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br
Outros dados nutricionais da farinha d’água
*Dados correspondentes a 100 gramas
Minerais na farinha d’água:
Cálcio (mg): 65,00
Magnésio (mg): 37,00
Manganês (mg): –
Fósforo (mg): 42,00
Ferro (mg): 1,10
Sódio de adição (mg): –
Potássio (mg): 340,00
Cobre (mg): 0,08
Zinco (mg): 0,40
Selênio (mg): –
Vitaminas na farinha de d’água:
Retinol (cmg): –
Vitamina A (RAE) (cmg): –
Tiamina (mg): 0,14
Riboflavina (mg): –
Niacina (mg): –
Niacina (NE) (mg): –
Piridoxina (mg): –
Cobalamina (mcg): –
Folato (DFE) (mcg): –
Vitamina D (cmg): –
Vitamina E (mg): –
Vitamina C (mg): –
Outros macronutrientes na farinha d’água:
Lipídios totais (g): 0,30
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Este produto é muito consumido no Maranhão, e fácil de ser encontrado, muito usado na alimentação e é sacia a fome por muitas horas durante o dia por isto bom para o magrecimento.
No Maranhão a Farinha Dagua é muito consumida e fortalece bastante o organismo durante a fome sacia bastante.
Gostaria de saber se a farinha d’água faz mal pra quem tem diabetes
preciso do laudo da farinha d´qua
e validade desse produto.
Amo farinha d’Água, para nós nordestinos é um alimento indispensável em tudo que vamos comer. Eu mesma compro no sertão ( porque, mesmo pra cá não está fácil encontrá-la) e gosto de comer acompanhado de uma carne de sol assada na a airfryer. É divino😋😋
no ceará tem um velinho de 100 anos que como esta farinha
este trem é bom de mais gente
quero conhecer… esta tal de farinha dagua
O que dá de perceber é que a farinha d’água é predominantemente constituída de carboidratos. E pobre em vitaminas e sais minerais. O melhor é comer pouco dela. No Nordeste e no Norte do Brasil ela é muito consumida. O povo come ela com tudo: Com café puro ou com Leite; com açaí; com suco; no almoço e no jantar… em quase tudo. Eu mesmo comia muito. Mas por causa do diabetes parei um tempo e agora como uma porção de 30 gramas no almoço e ainda assim não é todo dia.
A farinha usada com café não é essa e sim a de tapioca, porém essa farinha e usada diariamente na alimentação
No Maranhão come-se com café, sim!
Oi, meu nome é Alzimar,sou viciada em comer farinha d’água,e gostaria de saber se ela engorda.estou com um vício tão grande que só como farinha,e mas nada.sou hipertensa,e peso 68kilos,pq estou tentando fazer regime mas não consigo.eu estava com 72k.mas estou com medo,pois não paro de comer farinha.agradeço.
Olá Alzimar! Agradecemos seu comentário, como você observou nos dados nutricionais da farinha d’água, se consumida moderadamente não deveria representar um problema para seu controle de peso, mas ela sozinha não pode suprir todas suas necessidades básicas nutricionais! Nossa recomendação é visitar seu médico imediatamente para obter um direcionamento adequado ao seu caso.