Ajustes na rotina precisam ser práticos e sustentáveis!
Artigo original do blog Mamãe Raíz, por Carolina Fleury. Olá pessoal! Com o inicio do ano e consequentemente, com o retorno à rotina normal, acabei ficando apertado para continuar a escrever para o b...
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Mudando seu estilo de vida de forma eficaz!
Está pensando entrar na academia? Já fez os planos da sua rotina? Artigo original do blog Mamãe Raíz, por Carolina Fleury. Perdeu a primeira parte? Acesse agora! Prepare sua mente para abando...
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Prepare sua mente para abandonar o sedentarismo!
Sedentarismo é um problema para você? Artigo original do blog Mamãe Raíz, por Carolina Fleury. Convidei o meu “Coach” Felipe Brandão Bastos para escrever para o blog pois admiro demais sua competênc...
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Você está cuidado dos seus pés? Eles sustentam seu corpo inteiro! Já perceberam que muitas pessoas focam mais nos cuidados com os Glúteos, Peitorais e Braços? Mas você já parou para pensar na im...
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Entenda o que é Eletromiografia!
Entenda o que é Eletromiografia! Você sabe o que é Eletromiografia? É um tipo de exame amplamente utilizado em estudos científicos. O que a eletromiografia faz é o registro de correntes elétrica...
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Quer ficar mais inteligente? Mexa seu corpo!
Quer ficar mais inteligente? Mexa seu corpo! Mens sana in corpore sano (mente sã em corpo são)! Quem nunca escutou esta frase atribuída ao poeta romano Juvenal? Mas até que ponto esta colocação é r...
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