8 promessas de final de ano que mudarão sua vida!
Um novo ano sempre traz a expectativa de mudanças. O embalo destas mudanças nos leva a fazer um planejamento que, dado a grande fé do brasileiro, costuma começar com uma promessa! O que você pode s...
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Estabilidade e Equilíbrio Corporal: Teoria e Prática!
Estabilidade e Equilíbrio Corporal: Teoria A evolução do Ser Humano o levou a postura bípede em que o peso é descarregado sobre os membros inferiores (MMII)! Esta adaptação permitiu uma maior capac...
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Os 10 mandamentos Fitness!
Manter a assiduidade e a motivação na prática da atividade física é uma tarefa difícil para algumas pessoas. Se você está neste grupo, este artigo é para você! Siga os 10 mandamentos Fitness e gara...
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Ajustes na rotina precisam ser práticos e sustentáveis!
Artigo original do blog Mamãe Raíz, por Carolina Fleury. Olá pessoal! Com o inicio do ano e consequentemente, com o retorno à rotina normal, acabei ficando apertado para continuar a escrever para o b...
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Mudando seu estilo de vida de forma eficaz!
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Prepare sua mente para abandonar o sedentarismo!
Sedentarismo é um problema para você? Artigo original do blog Mamãe Raíz, por Carolina Fleury. Convidei o meu “Coach” Felipe Brandão Bastos para escrever para o blog pois admiro demais sua competênc...
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Você está cuidado dos seus pés? Eles sustentam seu corpo inteiro! Já perceberam que muitas pessoas focam mais nos cuidados com os Glúteos, Peitorais e Braços? Mas você já parou para pensar na im...
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Guia de Profissões: Medicina do Esporte
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Olimpíada de Matemática Rio 2017
Olimpíada de Matemática Rio 2017 Você já leu na Fitness Magazine Brasil que existem várias competições de esportes que são atividades físicas. Da mesma forma, existem competições que envolvem at...
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Entenda o que é Eletromiografia!
Entenda o que é Eletromiografia! Você sabe o que é Eletromiografia? É um tipo de exame amplamente utilizado em estudos científicos. O que a eletromiografia faz é o registro de correntes elétrica...
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