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  • 10 exercícios que garantem resultados rápidos!
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    10 exercícios que garantem resultados rápidos!

    16/04/2019 1

    Para obter resultados significativos para seu corpo ficar em boa forma é preciso tempo e dedicação. Mas focar em determinados exercícios pode ser a chave para construir o corpo desejado em menos tempo...

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  • 8 promessas de final de ano que mudarão sua vida!
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    25/12/2018 0

    Um novo ano sempre traz a expectativa de mudanças. O embalo destas mudanças nos leva a fazer um planejamento que, dado a grande fé do brasileiro, costuma começar com uma promessa! O que você pode s...

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  • Estabilidade e Equilíbrio Corporal: Teoria e Prática!
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    20/10/2018 0

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    07/08/2018 2

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  • Ajustes na rotina precisam ser práticos e sustentáveis!
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    07/02/2018 0

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  • Mudando seu estilo de vida de forma eficaz!
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    28/12/2017 0

    Está pensando entrar na academia? Já fez os planos da sua rotina? Artigo original do blog Mamãe Raíz, por Carolina Fleury. Perdeu a primeira parte? Acesse agora! Prepare sua mente para abando...

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    15/12/2017 0

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    17/08/2017 0

    Você está cuidado dos seus pés? Eles sustentam seu corpo inteiro! Já perceberam que muitas pessoas focam mais nos cuidados com os Glúteos, Peitorais e Braços? Mas você já parou para pensar na im...

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    29/06/2017 0

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