Tabela calórica dos alimentos

Tabela calórica dos alimentos

Encontre toda a informação nutricional dos alimentos na tabela calórica dos alimentos da Fitness Magazine Brasil

Lista em construção: Todos os dias novos alimentos!

A

Abóbora Crua | Abóbora Assada | Abóbora Frita | Abóbora Ao Molho VermelhoAbóbora-Moranga Cozida | Abóbora-Moranga Refogada | Abóbora-Moranga Ensopada | Abobrinha Crua | Abobrinha Cozida | Abobrinha Refogada | Abobrinha Grelhada | Abobrinha Assada | Abobrinha Frita | Abobrinha Empanada (à Milanesa) | Abobrinha EnsopadaAcelga Crua | Acelga Cozida | Acelga RefogadaAçafrão-da-terra | Açaí | AlcachofraAlface | Almeirão Cru | Almeirão Cozido | Almeirão Refogado | Almeirão ao vinagreteAgrião Cru | Agrião Cozido | Agrião ao Vinagrete | Agrião EnsopadoAmêndoaAmendoim in natura | Amendoim moídoAndu | Arroz branco | Arroz integral | Creme de arroz | Arrozina | Amido de arrozMingau de arroz | Farinha de aveia | Aveia em flocos | Avelã

B

Bacaba | Bacabuçu | Banana CruaBatata inglesa cozida/assada | Batata inglesa frita | Batata inglesa refogada | Batata inglesa molho vermelho | Batata inglesa molho branco | Batata inglesa ao alho e óleo | Batata inglesa com manteiga

Batata baroa cozida | Batata baroa refogada | Batata doce cozida | Batata doce assada | Batata doce frita | Batata doce refogada | Bertalha | Beterraba BrancaBeterraba crua | Beterraba cozida | Beterraba refogada | Sopa de Beterraba | Bife vegetal | BuritiButiá | BredoBrócolis Cru | Brócolis Cozido | Brócolis Empanado | Brócolis Refogado | Brócolis ao alho e óleo | Brócolis ao vinagrete | Broto de Feijão Cozido | Broto de Feijão Cru |

 C

CariruCanjiquinha de milho crua (em grão) | Canjiquinha de milho cozida (em grão) | Carne de SojaCarne vegetal frita | Castanha de caju | Castanha da IndiaCastanha do Pará | Castanha Portuguesa | CebolinhaCenoura cozida | Cenoura crua | Cenoura frita | Cenoura refogada | Cenoura molho vermelho | Cenoura ao alho e óleo | Cenoura com manteiga | Cenoura ao vinagrete| Sopa de Cenoura | Chicória crua | Chicória cozidaChicória refogada | Chicória ao vinagrete | Chuchu Cru | Chuchu Cozido | Chuchu Assado | Chuchu Refogado | Chuchu ao Alho e Óleo | Chuchu ao Vinagrete | Chuchu Ensopado | Chuchu (Sopa)Cremogema | Cereal matinal de milho em flocos | Farinha de Copioba | Flocos de Cereais | Coco da Baía (verde ou seco) | Coco de mucajá | Couve crua | Couve cozida | Couve frita | Couve refogada | Couve ao molho vermelho | Couve ao alho e óleo | Couve na manteiga | Couve ao vinagrete | Couve ensopada | Couve-flor crua | Couve-flor cozida | Couve-flor frita | Couve-flor empanada ou à milanesa | Couve-flor refogada | Couve-flor ao vinagreteMix de Cereais | Cururu Cozido | Cuxá |

E

Ervilha (em grão) | Escarola | Espinafre Cru | Espinafre Cozido | Espinafre ao Vinagrete | Espinafre Refogado |

F

Fava (em grão) | Feijão (de corda/verde/verde orgânico) | Feijão (preto/mulatinho/roxo/rosinha, etc) | Feijão de soja orgânico | Farinha de beiju | Farinha láctea | Folha de Aipim (Mandioca ou Macaxeira) Crua | Folha de Aipim (Mandioca ou Macaxeira) Cozida

G

Grão de bico | Granola |

I

Inhame cozido | Inhame assado | Inhame frito | Inhame refogado

J

Jambu | Jerimum Cozido | Jiló Cru | Jiló Cozido | Jiló Assado | Jiló Frito | Jiló Refogado | Jiló com manteiga ou óleo | Jiló EnsopadoJuçara | Jussara

L

Lentilha | Linhaça (semente) | Língua de vaca (verdura)

M

Macarrão cru | Macarrão cozido | Macarrão grelhado | Macarrão assado | Macarrão frito | Macarrão empanado | Macarrão refogado | Macarrão molho vermelho | Macarrão molho branco | Macarrão ao alho e óleo | Macarrão com manteiga | Macarrão ao vinagrete | Macarrão ensopado | Macarrão (sopa) | Macarrão instantâneo light (sopa) | Macarrão com carne | Macarrão com peixeMandioca cozida | Mandioca assada | Mandioca Frita | Mandioca refogada | Mandioca molho vermelho | Mandioca com manteiga | Farinha de Mandioca | Farinha d’água (mandioca) | Goma de Mandioca | Sagu de MandiocaMangalô amargo (em grão) | Milho cru (em grão) | Milho cozido/assado (em grão) | Milho moído cozido | Mingau de Couve | Mingau de Milho | MiojoAmido de Milho | Creme de MilhoMucilon | Farinha de MilhoFubá de Milho | Minipastel | Mostarda planta crua | Mostarda planta cozida | Mostarda planta refogadaMuesli |

N

Nabo cozido | Nabo refogado | Neston | Noz

P

Patauá | PepinoPinhãoPipoca light | PistachePizzas (mini – semiprontas) | Pizza (mini – semipronta) assada lightPurê de batata | Proteína Vegetal | Proteína de Soja Orgânica | Pupunha

Q

Quinoa

R

Rabanete cru | Rabanete ao vinagrete | Radite Cru | Radite Refogado | Radite ao VinagreteRepolho Cru | Repolho Cozido | Repolho Frito | Repolho Refogado | Repolho ao molho branco | Repolho ao alho e óleo | Repolho ao vinagrete | Repolho ensopado | Sopa de Repolho | Rúcula

Salsão (Aipo) RefogadoSerralha Crua | Serralha Cozida | Serralha RefogadaSoja (em grão) | Sopa de AbóboraFibra de Soja | Pasta de Soja | Proteína de Soja | Sucrilhos de milho lightSustagen

T

Taioba Crua | Taioba Cozida | Tabioba RefogadaTomate | Fibra de TrigoGerme de Trigo | Farinha de Tapioca | Sagu de Tapioca | Tapioca de goma | Tucumã

U

Uaçaí

V

Vinagreira

X

Xerém de Milho

*Fonte: IBGE – Todas as imagens são meramente ilustrativas.

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