Arrozina: Informação Nutricional

Arrozina: Informação Nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 148.32 Calorias das Gorduras 29.16
% Valores Diários*
Gorduras Totais 3.24g 5%
Gorduras Saturadas 1.84g 9%
Gorduras Trans 0.11g
Colesterol 9.63mg 3%
Sódio 387.30mg 16%
Total Carboidratos 26.07g 9%
Fibra Alimentar 0.30g 1%
Açúcar 17.40g
Proteínas 3.80g 8%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais da arrozina

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais na arrozina:

Cálcio (mg): 110,54

Magnésio (mg): 13,75

Manganês (mg): 0,14

Fósforo (mg): 99,07

Ferro (mg): 0,08

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 147,16

Cobre (mg): 0,03

Zinco (mg): 0,48

Selênio (mg): 5,40

Vitaminas na arrozina:

Retinol (cmg): 26,95

Vitamina A (RAE) (cmg): 27,36

Tiamina (mg): 0,06

Riboflavina (mg): 0,18

Niacina (mg): 0,41

Niacina (NE) (mg): 1,75

Piridoxina (mg): 0,09

Cobalamina (mcg): 0,42

Folato (DFE) (mcg): 5,31

Vitamina D (cmg): 0,96

Vitamina E (mg): 0,07

Vitamina C (mg): 0,25

Outros macronutrientes na arrozina:

Lipídios totais (g): 3,30

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