Pêssego informação nutricional

Pêssego informação nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 39 Calorias das Gorduras 2.34
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.26g 0%
Gorduras Saturadas 0.02g 0%
Gorduras Trans -g
Colesterol -mg 0%
Sódio -mg 0%
Total Carboidratos 9.54g 3%
Fibra Alimentar 1.50g 6%
Açúcar 8.38g
Proteínas 0.91g 2%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais do pêssego

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais no pêssego:

Cálcio (mg): 6,00

Magnésio (mg): 9,00

Manganês (mg): 0,06

Fósforo (mg): 20,00

Ferro (mg): 0,25

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 190,00

Cobre (mg): 0,07

Zinco (mg): 0,17

Selênio (mg): 0,10

Vitaminas no pêssego:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): 16,29

Tiamina (mg): 0,02

Riboflavina (mg): 0,03

Niacina (mg): 0,81

Niacina (NE) (mg): 0,97

Piridoxina (mg): 0,03

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 4,00

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 0,71

Vitamina C (mg): 6,60

Outros macronutrientes no pêssego:

Lipídios totais (g): 0,25
Clique aqui para ver a tabela nutricional de todos os alimentos.

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