Atualizado em 30/dezembro, 2016
Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção
Quantidade Por Porção
Calorias 78.24 Calorias das Gorduras 34.38
% Valores Diários*
Gorduras Totais 3.82g 6%
Gorduras Saturadas 1.35g 7%
Gorduras Trans 0.23g
Colesterol 6.02mg 2%
Sódio 319.33mg 13%
Total Carboidratos 10.46g 3%
Fibra Alimentar 0.17g 1%
Açúcar 7.20g
Proteínas 2.42g 5%
*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br
Outros dados nutricionais da cremogema
*Dados correspondentes a 100 gramas
Minerais na cremogema:
Cálcio (mg): 124,57
Magnésio (mg): 13,22
Manganês (mg): 0,03
Fósforo (mg): 95,38
Ferro (mg): 0,22
Sódio de adição (mg): –
Potássio (mg): 156,85
Cobre (mg): 0,02
Zinco (mg): 0,45
Selênio (mg): 4,03
Vitaminas na cremogema:
Retinol (cmg): 21,17
Vitamina A (RAE) (cmg): 30,10
Tiamina (mg): 0,07
Riboflavina (mg): 0,18
Niacina (mg): 0,32
Niacina (NE) (mg): 1,17
Piridoxina (mg): 0,04
Cobalamina (mcg): 0,30
Folato (DFE) (mcg): 11,23
Vitamina D (cmg): 0,51
Vitamina E (mg): 0,19
Vitamina C (mg): 0,15
Outros macronutrientes na cremogema:
Lipídios totais (g): 3,06
Tenho 24 anos e até hoje eu como a cremogema
bacana, eu também como mas prefiro terra
Tem acaucar?
N deixa claro
Oi Cintia! Uma porção de 100 g. contém 7,20 g. de açúcar.
Maravilha!! Os dados nutricionais são muito uteis. Estou estudando nutrição e amei a tabela :)