Um “inocente” hambúrguer faz estragos que você nem imagina!
Em algum momento já passamos pelo drive-thru daquela franquia de hambúrguer ou encaramos aquela fila dentro do shopping. O cheiro era bom, as fotos dos sanduiches brilhando... Mas após a ultima mordid...
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Sintomas mais comuns de problemas na tireoide
A tireoide é uma pequena glândula situada abaixo da faringe, que afeta praticamente todas as funções do seu corpo. Não é nenhuma surpresa que muitos problemas de saúde podem surgir quando ela não trab...
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5 tipos de cirurgias bariátricas para emagrecer
A obesidade não é um problema incomum no Brasil nem em países mais desenvolvidos. As opções para resolver este problema vão além do nutricionista ou personal podendo até chegar a opções cirúrgicas. V...
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5 treinos indispensáveis para pessoas acima de 40 anos!
Todos vamos envelhecer, isto é um fato! Nenhum alimento ou exercício pode evitar esse processo natural humano. Mas há muitos estudos que confirmam que algumas atividades físicas podem melhorar signifi...
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Como emagrecer em duas semanas?
Você sabia que mais da metade da população brasileira está acima do peso? Além do fator saúde, aspectos estéticos podem prejudicar auto estima e qualidade de vida no geral. Com essa informação, não...
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Riscos da dieta low carb!
Riscos da dieta low carb! Entre as dietas que são a sensação do momento, uma das mais comentadas é a low carb. Ela é caracterizada pela diminuição intensa de alimentos com carboidratos! Mas, o q...
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Para onde vai a gordura quando emagreço?
Para onde vai a gordura quando emagreço? Você já pensou para onde foi a gordura que você perdeu com a sua dieta ou atividade física? A resposta pode te surpreender, ainda mais porque ela mostra a c...
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Estabilidade e Equilíbrio Corporal: Teoria e Prática!
Estabilidade e Equilíbrio Corporal: Teoria A evolução do Ser Humano o levou a postura bípede em que o peso é descarregado sobre os membros inferiores (MMII)! Esta adaptação permitiu uma maior capac...
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Veja como envelhecer com saúde e qualidade de vida!
Envelhecer com saúde! Você está preparado para ser idoso? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o termo idoso aplica-se aos maiores de 65 anos em países ricos, e aos maiores de 60 anos em p...
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O que você não sabia sobre a dor na coluna e pescoço!
Você já ouvou falar que 6 a cada 10 pessoas têm, tiveram ou vão ter dor na coluna lombar? Você já sentiu ou conhece alguém que sente dor no pescoço? Será que a realidade é esta mesma? Será que tanta ...
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