Informação Nutricional
Porção 100 g.
Tamanho da Porção
Quantidade Por Porção
Calorias 23.00 Calorias das Gorduras 2.43
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.27g 0%
Gorduras Saturadas 0.04g 0%
Gorduras Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 70.00mg 3%
Total Carboidratos 3.76g 1%
Fibra Alimentar 2.40g 10%
Açúcar 0.89g
Proteínas 2.97g 6%
*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br
Outros dados nutricionais da serralha cozida
*Dados correspondentes a 100 gramas
Minerais na serralha cozida:
Cálcio (mg): 136,00
Magnésio (mg): 87,00
Manganês (mg): 0,94
Fósforo (mg): 56,00
Ferro (mg): 3,57
Sódio de adição (mg): 210,00
Potássio (mg): 466,00
Cobre (mg): 0,17
Zinco (mg): 0,76
Selênio (mg): 1,50
Vitaminas na serralha cozida:
Retinol (cmg): –
Vitamina A (RAE) (cmg): 524,00
Tiamina (mg): 0,10
Riboflavina (mg): 0,24
Niacina (mg): 0,49
Niacina (NE) (mg): 1,16
Piridoxina (mg): 0,24
Cobalamina (mcg): –
Folato (DFE) (mcg): 146,00
Vitamina D (cmg): –
Vitamina E (mg): 2,08
Vitamina C (mg): 9,80
Outros macronutrientes na serralha cozida:
Lipídios totais (g): 0,26
Açúcar de adição (g): –
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