Cenoura com manteiga: Informação Nutricional

Cenoura com manteiga: Informação Nutricional

Atualizado em 30/junho, 2015

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 56.74 Calorias das Gorduras 82.89
% Valores Diários*
Gorduras Totais 9.21g 14%
Gorduras Saturadas 9.21g 46%
Gorduras Trans 0.10g
Colesterol 6.52mg 2%
Sódio 75.46mg 3%
Total Carboidratos 8.22g 3%
Fibra Alimentar 3.00g 12%
Açúcar 3.46g
Proteínas 0.79g 2%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais da cenoura com manteiga

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais na cenoura com manteiga:

Cálcio (mg): 30,73

Magnésio (mg): 10,06

Manganês (mg): 0,16

Fósforo (mg): 30,73

Ferro (mg): 0,34

Sódio de adição (mg): 242,00

Potássio (mg): 235,73

Cobre (mg): 0,02

Zinco (mg): 0,20

Selênio (mg): 0,73

Vitaminas na cenoura com manteiga:

Retinol (cmg): 20,34

Vitamina A (RAE) (cmg): 880,82

Tiamina (mg): 0,07

Riboflavina (mg): 0,05

Niacina (mg): 0,65

Niacina (NE) (mg): 0,82

Piridoxina (mg): 0,15

Cobalamina (mcg): 0,01

Folato (DFE) (mcg): 14,09

Vitamina D (cmg): 0,04

Vitamina E (mg): 1,10

Vitamina C (mg): 3,60

Outros macronutrientes na cenoura com manteiga:

Lipídios totais (g): 2,64

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