Flocos de cereais: Informação Nutricional

Flocos de cereais: Informação Nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 365.00 Calorias das Gorduras 0
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0g 0%
Gorduras Saturadas 0g 0%
Gorduras Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 655.00mg 27%
Total Carboidratos 83.00g 28%
Fibra Alimentar 4.10g 16%
Açúcar 0g
Proteínas 7.20g 14%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais dos flocos de cereais

*Dados correspondentes a 100 gramas (flocos sem leite)

Minerais nos flocos de cereais:

Cálcio (mg): 143,00

Magnésio (mg): 11,00

Manganês (mg): –

Fósforo (mg): 101,00

Ferro (mg): 3,10

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 83,00

Cobre (mg): 0,06

Zinco (mg): 7,60

Selênio (mg): –

Vitaminas nos flocos de cereais:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): 15,00

Tiamina (mg): 0,76

Riboflavina (mg): 1,02

Niacina (mg): 11,04

Niacina (NE) (mg): –

Piridoxina (mg): 2,25

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): –

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): –

Vitamina C (mg): –

Outros macronutrientes nos flocos de cereais:

Lipídios totais (g): 1,00

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