Maracujá informação nutricional

Maracujá informação nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 97 Calorias das Gorduras 8.73
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.97g 1%
Gorduras Saturadas 0.06g 0%
Gorduras Trans -g
Colesterol -mg 0%
Sódio 28.00mg 1%
Total Carboidratos 23.38g 8%
Fibra Alimentar 10.40g 42%
Açúcar 10.40g
Proteínas 2.20g 4%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais do maracujá

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais no maracujá:

Cálcio (mg): 12,00

Magnésio (mg): 29,00

Manganês (mg): 0,20

Fósforo (mg): 68,00

Ferro (mg): 1,60

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 348,00

Cobre (mg): 0,09

Zinco (mg): 0,10

Selênio (mg): 0,60

Vitaminas no maracujá:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): 63,63

Tiamina (mg): –

Riboflavina (mg): 0,13

Niacina (mg): 1,50

Niacina (NE) (mg): 1,50

Piridoxina (mg): 0,10

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 14,00

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 0,02

Vitamina C (mg): 30,00

Outros macronutrientes no maracujá:

Lipídios totais (g): 0,70
Clique aqui para ver a tabela nutricional de todos os alimentos.

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