Atualizado em 18/abril, 2019
Informação Nutricional
Porção 100 g.
Tamanho da Porção
Quantidade Por Porção
Calorias 14 Calorias das Gorduras 2.16
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.24g 0%
Gorduras Saturadas 0.02g 0%
Gorduras Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 107mg 4%
Total Carboidratos 3.04g 1%
Fibra Alimentar 1.00g 4%
Açúcar 1.18g
Proteínas 0.40g 1%
*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br
Outros dados nutricionais do maxixe cozido
*Dados correspondentes a 100 gramas
Minerais no maxixe cozido:
Cálcio (mg): 18,00
Magnésio (mg): 10,00
Manganês (mg): 0,06
Fósforo (mg): 17,00
Ferro (mg): 0,38
Sódio de adição (mg): 212,00
Potássio (mg): 5,00
Cobre (mg): 0,02
Zinco (mg): 0,59
Selênio (mg): 1,39
Vitaminas no maxixe cozido:
Retinol (cmg): –
Vitamina A (RAE) (cmg): –
Tiamina (mg): 0,03
Riboflavina (mg): –
Niacina (mg): 0,38
Niacina (NE) (mg): 0,42
Piridoxina (mg): 0,03
Cobalamina (mcg): –
Folato (DFE) (mcg): 4,00
Vitamina D (cmg): –
Vitamina E (mg): 0,39
Vitamina C (mg): 10,50
Outros macronutrientes no maxixe cozido:
Lipídios totais (g): 0,20
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