Atualizado em 30/dezembro, 2016
Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção
Quantidade Por Porção
Calorias 62.95 Calorias das Gorduras 3.06
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.34g 1%
Gorduras Saturadas 0.03g 0%
Gorduras Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 5.01mg 0%
Total Carboidratos 13.5g 5%
Fibra Alimentar 0.67g 3%
Açúcar 0.29g
Proteínas 1.24g 2%
*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br
Outros dados nutricionais da canjiquinha de milho cozida
*Dados correspondentes a 100 gramas
Minerais na canjiquinha de milho cozida:
Cálcio (mg): 3,37
Magnésio (mg): 6,93
Manganês (mg): 0,03
Fósforo (mg): 17,91
Ferro (mg): 0,74
Sódio de adição (mg): 126,00
Potássio (mg): 25,93
Cobre (mg): 0,02
Zinco (mg): 0,13
Selênio (mg): 1,98
Vitaminas na canjiquinha de milho cozida:
Retinol (cmg): –
Vitamina A (RAE) (cmg): 1,83
Tiamina (mg): 0,11
Riboflavina (mg): 0,07
Niacina (mg): 0,91
Niacina (NE) (mg): 1,02
Piridoxina (mg): 0,03
Cobalamina (mcg): –
Folato (DFE) (mcg): 20,81
Vitamina D (cmg): –
Vitamina E (mg): 0,03
Vitamina C (mg): –
Outros macronutrientes na canjiquinha de milho cozida:
Lipídios totais (g): 0,31
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Canjiquinha de sal engorda
sou diabetico e como canjiquinha no jantar quase todo dia faz a glicose aumentar ou nao
Queria sabe quais horário e bom engeri canjinquinha doce pela manhã ou a tarde pois eu malho queria usa como alimento diario
GOSTARIA DE SABER SE CONTEM GLUTEM??
Muito bom canjiquinha, só tem bastante sódio 😐
Mas só quando coloca muito sal! É só diminuir a quantidade, como em qualquer outra comida
Boa noite gostaria de saber se a canjiquinha engorda
sempre gostei
Amooooooo canjiquinha!! <3