Canjiquinha de Milho Cozida (em grão): Informação Nutricional

Canjiquinha de Milho Cozida (em grão): Informação Nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 62.95 Calorias das Gorduras 3.06
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.34g 1%
Gorduras Saturadas 0.03g 0%
Gorduras Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 5.01mg 0%
Total Carboidratos 13.5g 5%
Fibra Alimentar 0.67g 3%
Açúcar 0.29g
Proteínas 1.24g 2%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais da canjiquinha de milho cozida

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais na canjiquinha de milho cozida:

Cálcio (mg): 3,37

Magnésio (mg): 6,93

Manganês (mg): 0,03

Fósforo (mg): 17,91

Ferro (mg): 0,74

Sódio de adição (mg): 126,00

Potássio (mg): 25,93

Cobre (mg): 0,02

Zinco (mg): 0,13

Selênio (mg): 1,98

Vitaminas na canjiquinha de milho cozida:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): 1,83

Tiamina (mg): 0,11

Riboflavina (mg): 0,07

Niacina (mg): 0,91

Niacina (NE) (mg): 1,02

Piridoxina (mg): 0,03

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 20,81

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 0,03

Vitamina C (mg): –

Outros macronutrientes na canjiquinha de milho cozida:

Lipídios totais (g): 0,31

Voltar para: Tabela completa dos alimentos

Deixe seu Comentário!

Você Ganhou!

Acesso Premium aos nossos artigos.
Saúde, Cuidados e Beleza para você do jeito certo!

Parabéns, você assinou nossa newsletter!