Chuchu ao Alho e Óleo: Informação Nutricional

Chuchu ao Alho e Óleo: Informação Nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g.
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 49.09 Calorias das Gorduras 39.87
% Valores Diários*
Gorduras Totais 4.43g 7%
Gorduras Saturadas 0.49g 2%
Gorduras Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 1.00mg 0%
Total Carboidratos 5.09g 2%
Fibra Alimentar 2.80g 11%
Açúcar 1.97g
Proteínas 0.62g 1%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais do Chuchu ao Alho e Óleo.

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais no Chuchu ao Alho e Óleo:

Cálcio (mg): 13,00

Magnésio (mg): 12,00

Manganês (mg): 0,17

Fósforo (mg): 29,00

Ferro (mg): 0,22

Sódio de adição (mg): 236,00

Potássio (mg): 173,00

Cobre (mg): 0,11

Zinco (mg): 0,31

Selênio (mg): 1,60

Vitaminas no Chuchu ao Alho e Óleo:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): –

Tiamina (mg): 0,03

Riboflavina (mg): 0,04

Niacina (mg): 0,42

Niacina (NE) (mg): 0,55

Piridoxina (mg): 0,12

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 18,00

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 0,38

Vitamina C (mg): 8,00

Outros macronutrientes no Chuchu ao Alho e Óleo:

Lipídios totais (g): 3,32

Açúcar de adição (g): –

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