Ciriguela informação nutricional

Ciriguela informação nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 76.00 Calorias das Gorduras 3.6
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.40g 1%
Gorduras Saturadas 0.20g 1%
Gorduras Trans -g
Colesterol -mg 0%
Sódio 2.00mg 0%
Total Carboidratos 18.90g 6%
Fibra Alimentar 3.90g 16%
Açúcar -g
Proteínas 1.40g 3%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais da ciriguela

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais na ciriguela:

Cálcio (mg): 27,00

Magnésio (mg): 18,00

Manganês (mg): 0,06

Fósforo (mg): 49,00

Ferro (mg): 0,40

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 248,00

Cobre (mg): 0,12

Zinco (mg): 0,50

Selênio (mg): –

Vitaminas na ciriguela:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): –

Tiamina (mg): 0,14

Riboflavina (mg): –

Niacina (mg): –

Niacina (NE) (mg): –

Piridoxina (mg): –

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): –

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): –

Vitamina C (mg): 27,00

Outros macronutrientes na ciriguela:

Lipídios totais (g): 0,40
Clique aqui para ver a tabela nutricional de todos os alimentos.

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