Feijão preto, mulatinho, roxo, rosinha: Informação Nutricional

Feijão preto, mulatinho, roxo, rosinha: Informação Nutricional

Atualizado em 30/junho, 2015

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 97.41 Calorias das Gorduras 24.39
% Valores Diários*
Gorduras Totais 2.71g 4%
Gorduras Saturadas 0.30g 2%
Gorduras Trans 0.01g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 5.20mg 0%
Total Carboidratos 15.05g 5%
Fibra Alimentar 3.78g 15%
Açúcar 0.30g
Proteínas 5.84g 12%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais do feijão preto, mulatinho, roxo, rosinha, etc

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais no feijão preto, mulatinho, roxo, rosinha, etc:

Cálcio (mg): 55,20

Magnésio (mg): 38,20

Manganês (mg): 0,38

Fósforo (mg): 67,80

Ferro (mg): 2,22

Sódio de adição (mg): 219,00

Potássio (mg): 336,60

Cobre (mg): 0,18

Zinco (mg): 0,83

Selênio (mg): 1,15

Vitaminas no feijão preto, mulatinho, roxo, rosinha, etc:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): –

Tiamina (mg): 0,07

Riboflavina (mg): 0,03

Niacina (mg): 0,08

Niacina (NE) (mg): 1,23

Piridoxina (mg): 0,06

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 48,60

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 0,69

Vitamina C (mg): –

Outros macronutrientes no feijão preto, mulatinho, roxo, rosinha, etc:

Lipídios totais (g): 1,79

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