Fibra de trigo: Informação Nutricional

Fibra de trigo: Informação Nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 216.00 Calorias das Gorduras 51.21
% Valores Diários*
Gorduras Totais 5.69g 9%
Gorduras Saturadas 0.63g 3%
Gorduras Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 2.00mg 0%
Total Carboidratos 64.51g 22%
Fibra Alimentar 42.80g 171%
Açúcar 1.60g
Proteínas 15.55g 31%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais da fibra de trigo

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais na fibra de trigo:

Cálcio (mg): 73,00

Magnésio (mg): 611,00

Manganês (mg): 11,50

Fósforo (mg): 1013,00

Ferro (mg): 10,57

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 1182,00

Cobre (mg): 1,00

Zinco (mg): 7,27

Selênio (mg): 77,60

Vitaminas na fibra de trigo:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): 0,50

Tiamina (mg): 0,52

Riboflavina (mg): 0,58

Niacina (mg): 13,58

Niacina (NE) (mg): 18,28

Piridoxina (mg): 1,30

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 79,00

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 1,49

Vitamina C (mg): –

Outros macronutrientes na fibra de trigo:

Lipídios totais (g): 4,25

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