Fruta-pão informação nutricional

Fruta-pão informação nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 103 Calorias das Gorduras 1.98
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.22g 0%
Gorduras Saturadas 0.05g 0%
Gorduras Trans -g
Colesterol -mg 0%
Sódio 2.00mg 0%
Total Carboidratos 27.12g 9%
Fibra Alimentar 4.90g 20%
Açúcar 2.90g
Proteínas 1.07g 2%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais da fruta-pão

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais na fruta-pão:

Cálcio (mg): 17,00

Magnésio (mg): 25,00

Manganês (mg): 0,06

Fósforo (mg): 30,00

Ferro (mg): 0,54

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 490,00

Cobre (mg): 0,08

Zinco (mg): 0,12

Selênio (mg): 0,60

Vitaminas na fruta-pão:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): –

Tiamina (mg): 0,11

Riboflavina (mg): 0,03

Niacina (mg): 0,90

Niacina (NE) (mg): 0,90

Piridoxina (mg): 0,10

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 14,00

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 0,10

Vitamina C (mg): 29,00

Outros macronutrientes na fruta-pão:

Lipídios totais (g): 0,23
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