Mandioca com manteiga: Informação Nutricional

Mandioca com manteiga: Informação Nutricional

Atualizado em 30/junho, 2015

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 154.60 Calorias das Gorduras 39.87
% Valores Diários*
Gorduras Totais 4.43g 7%
Gorduras Saturadas 2.66g 13%
Gorduras Trans 0.16g
Colesterol 10.75mg 4%
Sódio 29.75mg 1%
Total Carboidratos 28.60g 10%
Fibra Alimentar 1.52g 6%
Açúcar 0.01g
Proteínas 0.61g 1%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais da mandioca com manteiga

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais na mandioca com manteiga:

Cálcio (mg): 19,25

Magnésio (mg): 25,75

Manganês (mg): 0,06

Fósforo (mg): 22,10

Ferro (mg): 0,10

Sódio de adição (mg): 286,00

Potássio (mg): 96,20

Cobre (mg): 0,01

Zinco (mg): 0,19

Selênio (mg): 0,05

Vitaminas na mandioca com manteiga:

Retinol (cmg): 33,55

Vitamina A (RAE) (cmg): 34,21

Tiamina (mg): 0,06

Riboflavina (mg): 0,00

Niacina (mg): 0,00

Niacina (NE) (mg): 0,01

Piridoxina (mg): 0,03

Cobalamina (mcg): 0,01

Folato (DFE) (mcg): 0,15

Vitamina D (cmg): 0,07

Vitamina E (mg): 0,12

Vitamina C (mg): 10,55

Outros macronutrientes na mandioca com manteiga:

Lipídios totais (g): 4,34

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