Manga informação nutricional

Manga informação nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 65 Calorias das Gorduras 2.43
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.27g 0%
Gorduras Saturadas 0.07g 0%
Gorduras Trans -g
Colesterol -mg 0%
Sódio 2.00mg 0%
Total Carboidratos 17.00g 6%
Fibra Alimentar 1.76g 7%
Açúcar 12.73g
Proteínas 0.51g 1%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais da manga

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais na manga:

Cálcio (mg): 10,00

Magnésio (mg): 9,00

Manganês (mg): 0,03

Fósforo (mg): 11,00

Ferro (mg): 0,13

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 156,00

Cobre (mg): 0,11

Zinco (mg): 0,04

Selênio (mg): 0,60

Vitaminas na manga:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): 38,25

Tiamina (mg): 0,06

Riboflavina (mg): 0,06

Niacina (mg): 0,58

Niacina (NE) (mg): 0,72

Piridoxina (mg): 0,13

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 14,00

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 1,12

Vitamina C (mg): 27,70

Outros macronutrientes na manga:

Lipídios totais (g): 0,27
Clique aqui para ver a tabela nutricional de todos os alimentos.

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