Noz: Informação Nutricional

Noz: Informação Nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 654.00 Calorias das Gorduras 984.6
% Valores Diários*
Gorduras Totais 109.40g 168%
Gorduras Saturadas 6.13g 31%
Gorduras Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 2.00mg 0%
Total Carboidratos 13.71g 5%
Fibra Alimentar 6.70g 27%
Açúcar 2.60g
Proteínas 15.23g 30%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais da noz

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais na noz:

Cálcio (mg): 98,00

Magnésio (mg): 158,00

Manganês (mg): 3,41

Fósforo (mg): 346,00

Ferro (mg): 2,91

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 441,00

Cobre (mg): 1,59

Zinco (mg): 3,09

Selênio (mg): 4,90

Vitaminas na noz:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): 1,00

Tiamina (mg): 0,34

Riboflavina (mg): 0,15

Niacina (mg): 1,13

Niacina (NE) (mg): 3,96

Piridoxina (mg): 0,54

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 98,00

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 0,70

Vitamina C (mg): 1,30

Outros macronutrientes na noz:

Lipídios totais (g): 65,21

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