Amendoim moído: Informação Nutricional

Amendoim moído: Informação Nutricional

Atualizado em 18/janeiro, 2016

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 567.00 Calorias das Gorduras 561.42
% Valores Diários*
Gorduras Totais 62.38g 96%
Gorduras Saturadas 6.83g 34%
Gorduras Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 18.00mg 1%
Total Carboidratos 16.13g 5%
Fibra Alimentar 8.50g 34%
Açúcar 4.00g
Proteínas 25.80g 52%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais do amendoim moído

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais no amendoim moído:

Cálcio (mg): 92,00

Magnésio (mg): 168,00

Manganês (mg): 1,93

Fósforo (mg): 376,00

Ferro (mg): 4,58

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 705,00

Cobre (mg): 1,14

Zinco (mg): 3,27

Selênio (mg): 7,20

Vitaminas no amendoim moído:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): –

Tiamina (mg): 0,64

Riboflavina (mg): 0,14

Niacina (mg): 12,07

Niacina (NE) (mg): 16,23

Piridoxina (mg): 0,35

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 240,00

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 8,33

Vitamina C (mg): –

Outros macronutrientes no amendoim moído:

Lipídios totais (g): 49,24

Ver a lista com todos os alimentos.

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