Feijão de corda, verde e verde orgânico: Informação Nutricional

Feijão de corda, verde e verde orgânico: Informação Nutricional

Atualizado em 30/junho, 2015

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 121.33 Calorias das Gorduras 42.48
% Valores Diários*
Gorduras Totais 4.72g 7%
Gorduras Saturadas 0.53g 3%
Gorduras Trans 0.02g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 4mg 0%
Total Carboidratos 20.32g 7%
Fibra Alimentar 5g 20%
Açúcar 0.34g
Proteínas 3.17g 6%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais do feijão de corda, verde e verde orgânico

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais no feijão de corda, verde e verde orgânico:

Cálcio (mg): 128,00

Magnésio (mg): 52,00

Manganês (mg): 0,57

Fósforo (mg): 51,00

Ferro (mg): 1,12

Sódio de adição (mg): 229,00

Potássio (mg): 418,00

Cobre (mg): 0,13

Zinco (mg): 1,03

Selênio (mg): 3,76

Vitaminas no feijão de corda, verde e verde orgânico:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): 39,58

Tiamina (mg): 0,10

Riboflavina (mg): 0,15

Niacina (mg): 1,40

Niacina (NE) (mg): 2,02

Piridoxina (mg): 0,07

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 127,00

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 0,45

Vitamina C (mg): 2,20

Outros macronutrientes no feijão de corda, verde e verde orgânico:

Lipídios totais (g): 3,13

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