Pitomba informação nutricional

Pitomba informação nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 66 Calorias das Gorduras 4.41
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.49g 1%
Gorduras Saturadas 0.10g 1%
Gorduras Trans -g
Colesterol -mg 0%
Sódio 1.00mg 0%
Total Carboidratos 16.53g 6%
Fibra Alimentar 1.30g 5%
Açúcar 15.00g
Proteínas 0.83g 2%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais da pitomba

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais na pitomba:

Cálcio (mg): 5,00

Magnésio (mg): 10,00

Manganês (mg): 0,06

Fósforo (mg): 31,00

Ferro (mg): 0,31

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 171,00

Cobre (mg): 0,15

Zinco (mg): 0,07

Selênio (mg): 0,60

Vitaminas na pitomba:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): –

Tiamina (mg): 0,01

Riboflavina (mg): 0,07

Niacina (mg): 0,60

Niacina (NE) (mg): 0,79

Piridoxina (mg): 0,10

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 14,00

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 0,07

Vitamina C (mg): 71,50

Outros macronutrientes na pitomba:

Lipídios totais (g): 0,44
Clique aqui para ver a tabela nutricional de todos os alimentos.

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