Palmito in natura cru informação nutricional

Palmito in natura cru informação nutricional

Informação Nutricional
Porção 100 g.
Tamanho da Porção

Quantidade Por Porção
Calorias 28 Calorias das Gorduras 5.67
% Valores Diários*
Gorduras Totais 0.63g 1%
Gorduras Saturadas 0.13g 1%
Gorduras Trans -g
Colesterol -mg 0%
Sódio 426mg 18%
Total Carboidratos 4.62g 2%
Fibra Alimentar 2.40g 10%
Açúcar -g
Proteínas 2.52g 5%

*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. www.FitnessMagazine.com.br

Outros dados nutricionais do palmito in natura cru

*Dados correspondentes a 100 gramas

Minerais no palmito in natura cru:

Cálcio (mg): 58,00

Magnésio (mg): 38,00

Manganês (mg): 1,39

Fósforo (mg): 65,00

Ferro (mg): 3,13

Sódio de adição (mg): –

Potássio (mg): 177,00

Cobre (mg): 0,13

Zinco (mg): 1,15

Selênio (mg): 0,70

Vitaminas no palmito in natura cru:

Retinol (cmg): –

Vitamina A (RAE) (cmg): –

Tiamina (mg): 0,01

Riboflavina (mg): 0,06

Niacina (mg): 0,44

Niacina (NE) (mg): 0,82

Piridoxina (mg): 0,02

Cobalamina (mcg): –

Folato (DFE) (mcg): 39,00

Vitamina D (cmg): –

Vitamina E (mg): 0,50

Vitamina C (mg): 7,90

Outros macronutrientes no palmito in natura cru:

Lipídios totais (g): 0,62

Clique aqui para ver a tabela nutricional de todos os alimentos.

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