Saiba o que é a Síndrome Metabólica!

Saiba o que é a Síndrome Metabólica

Você já ouviu falar da Síndrome Metabólica? Trata-se de um conjunto de problemas de saúde que pode levar a problemas cardíacos, diabetes e ao acidente vascular cerebral (AVC).

Nesta matéria você vai conhecer as causas da síndrome metabólica e o que você pode fazer para preveni-la e trata-la.

A Síndrome Metabólica é caracterizada pela presença de distúrbios bioquímicos envolvidos no funcionamento do corpo humano.

A pessoa acometida apresenta pelo menos 3 dos seguintes fatores de risco metabólicos

• Circunferência da cintura elevada, indicando obesidade abdominal
• Dislipidemia, envolvendo altas taxas de triglicérides e de colesterol de baixa densidade (LDL e VLDL).
• Baixas taxas de colesterol de alta densidade (HDL). O HDL é importante para a remoção do excesso de colesterol da parede das artérias, por isso é chamado de colesterol bom!
• Pressão arterial elevada, mesmo que controlada através do uso de medicamentos.
• Altas taxas de glicose no sangue ou resistência à insulina, mesmo que controlada

Como prevenir e tratar a síndrome metabólica?

Estes fatores podem ser causados por diversos mecanismos

• Coagulação sanguínea excessiva
• Inflamação de baixo grau em diversos pontos do corpo
• Obesidade
• Histórico familiar de dislipidemia, resistência à insulina e pressão alta
• Sedentarismo
• Uso de medicamentos imunossupressores, de uso comum em doenças reumáticas e alergias, antidepressivos
• Excesso de gordura no fígado
• Ovário policístico
• Cálculos biliares
• Problemas de sono, em especial a apneia noturna

A população mais susceptível são mulheres de origem étnica latina.

Como prevenir e tratar a síndrome metabólica

Considerando-se apenas os fatores de risco passíveis de modificação, tanto a prevenção quanto o tratamento da Síndrome Metabólica envolvem: reeducação alimentar, atividade física regular, emagrecer e manter o peso, diminuição do estresse, abandonar o fumo.

Além disto, pode ser necessário o uso de medicamentos para controle da pressão arterial, glicemia sanguínea e dislipidemia.

A síndrome metabólica é muito complexa e para o seu tratamento é necessário uma equipe multiprofissional que envolve Médicos, Nutricionistas, Fisioterapeutas e Educadores Físicos.

Sempre é melhor prevenir que remediar!

É melhor que você previna esta condição que, em breve, deve ser o principal fator causador de doenças cardíacas e AVC!