O que é a Gota (doença)?
A Gota é uma síndrome metabólica provocada pela cristalização de ácido úrico nas articulações e tecidos periarticulares.
É importante destacar que embora o excesso de ácido úrico no sangue seja fundamental para a ocorrência de gota, não são todas as pessoas com este excesso que terão sintomas desta doença.
Quais são os fatores de risco da Gota?
Os fatores de risco, além do excesso de ácido úrico, envolvem tendência genética, a obesidade, a hipertensão arterial tratada com medicamentos diuréticos e, em mulheres, a menopausa.
As articulações mais acometidas são as dos pés, principalmente do hálux (o popular dedão), joelhos e cotovelos.
Quais são os sintomas da Gota?
Os sintomas mais comuns são dor intensa e inchaço da articulação. Em casos crônicos, pode levar ao desenvolvimento de osteoartrose secundária.
E como fazer para prevenir e tratar este problema?
Infelizmente a Gota não tem cura, mas existem alguns cuidados que ajudam a conviver com ela de uma forma mais amena!
Por ser um distúrbio metabólico, a prevenção e o tratamento da Gota começam pelo controle alimentar.
O excesso de ácido úrico é decorrente do metabolismo de proteínas, sendo assim pessoas com esta doença não podem exagerar no consumo de carnes, ovos, leites e seus derivados.
O controle do índice de massa corporal (IMC) em valor ideal também faz parte do tratamento. Para o controle da dor, recursos de Fisioterapia como o TENS e o uso de compressas quentes podem ser indicadas.
A Gota, assim como outras doenças, pode ser prevenida com hábitos simples e saudáveis!
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