Yoga, o lifestyle que está mudando o mundo!
Yoga, o lifestyle que está mudando o mundo! Você já deve ter escutado várias vezes que a Yoga é ótima para flexibilidade e força muscular. Mas existem diversas atividades que também dão estes resul...
Ver Mais
Como perder barriga fazendo yoga
Como perder barriga? Essa pergunta é uma das mais enviadas por nossos leitores. Primeiro lembre-se de um fator muito importante, perder peso não é um assunto superficial para simplesmente melhorar a a...
Ver Mais
Yoga para iniciantes: Os primeiros passos
Guia de yoga para iniciantes: Os primeiros passos! Praticar yoga para melhorar a qualidade de vida é uma opção que muitas pessoas têm aderido cada vez com mais frequência. Isso é muito bom, pois os b...
Ver Mais
6 Movimentos De Yoga Para Um Bumbum Tonificado
Alguma vez você desejou usar aquela legging que faz o bumbum se destacar e terminou desistindo? Como conseguir o bumbum desejado? A resposta é: fazendo yoga. Sim, yoga para um bumbum tonificado! Ex...
Ver Mais
