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  • Os 4 pilares para o emagrecimento
    Emagrecimento, Saúde e Cuidados

    Os 4 pilares para o emagrecimento

    30/07/2018 1

    Emagrecer pode ser uma tarefa árdua, isso porque o corpo humano evoluiu para ser um excelente poupador de energia. Se nosso corpo é um grande depósito de energia, como fazer para emagrecer de forma...

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  • Conheça o desafiador e divertido Bungee Workout!
    Outros Esportes, Saúde e Cuidados, Treinos

    Conheça o desafiador e divertido Bungee Workout!

    01/07/2018 2

    Imagine saltar, dançar, eliminar calorias, ganhar força e resistência simplesmente preso por um elástico? Imaginou? Você ainda vai ouvir falar sobre o Bungee, Bungee Workout e Neobungee! Essa é a mai...

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  • Você sabe o que é Colesterol?
    Saúde e Cuidados

    Você sabe o que é Colesterol?

    25/06/2018 0

    Ao fazer um exame de sangue, você sempre fica preocupado se o seu colesterol está alto? Sabe o que significa este marcador bioquímico? Sabe por que existe o colesterol bom e o ruim? Sabe que também ex...

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  • 13 FATOS SOBRE OS PEIDOS QUE VOCÊ NÃO SABIA!
    Saúde e Cuidados

    13 FATOS SOBRE OS PEIDOS QUE VOCÊ NÃO SABIA!

    04/06/2018 2

    Por que peidamos? Por que os peidos fedem? Peidar pode ser embaraçoso para a maioria das pessoas, mas a realidade é que todos nós peidamos! Neymar peida, Marcela Temer peida, Ivete Sangalo peida... Do...

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  • Ajustes na rotina precisam ser práticos e sustentáveis!
    Cuidados, Motivação

    Ajustes na rotina precisam ser práticos e sustentáveis!

    07/02/2018 0

    Artigo original do blog Mamãe Raíz, por Carolina Fleury. Olá pessoal! Com o inicio do ano e consequentemente, com o retorno à rotina normal, acabei ficando apertado para continuar a escrever para o b...

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  • Mudando seu estilo de vida de forma eficaz!
    Cuidados, Motivação

    Mudando seu estilo de vida de forma eficaz!

    28/12/2017 0

    Está pensando entrar na academia? Já fez os planos da sua rotina? Artigo original do blog Mamãe Raíz, por Carolina Fleury. Perdeu a primeira parte? Acesse agora! Prepare sua mente para abando...

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  • Prepare sua mente para abandonar o sedentarismo!
    Cuidados, Motivação

    Prepare sua mente para abandonar o sedentarismo!

    15/12/2017 0

    Sedentarismo é um problema para você? Artigo original do blog Mamãe Raíz, por Carolina Fleury. Convidei o meu “Coach” Felipe Brandão Bastos para escrever para o blog pois admiro demais sua competênc...

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  • Você está cuidado dos seus pés? Eles sustentam seu corpo inteiro!
    Cuidados, Motivação, Saúde e Cuidados

    Você está cuidado dos seus pés? Eles sustentam seu corpo inteiro!

    17/08/2017 0

    Você está cuidado dos seus pés? Eles sustentam seu corpo inteiro! Já perceberam que muitas pessoas focam mais nos cuidados com os Glúteos, Peitorais e Braços? Mas você já parou para pensar na im...

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  • Dor na coluna? Pode ser Radiculopatia!
    Cuidados, Saúde e Cuidados

    Dor na coluna? Pode ser Radiculopatia!

    08/08/2017 0

    Dor na coluna? Pode ser Radiculopatia! Existem vários sintomas associados à dor na coluna vertebral. Hoje vamos falar sobre a radiculopatia, que é um dos acometimentos mais comuns da coluna vertebr...

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  • Fadiga mental, estresse e desempenho físico
    Anti Estresse, Cuidados, Saúde e Cuidados

    Fadiga mental, estresse e desempenho físico

    07/08/2017 1

    Fadiga mental, estresse e desempenho físico. Você já viu na Fitness Magazine Brasil o que é fadiga e quais os mecanismos associados à fadiga física. Hoje vamos falar sobre a fadiga mental! Acompanh...

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