A dor nos joelhos pode ter muitas origens!
Você gosta de correr ou participa de grupos de corrida? Então já deve ter sentido ou ouvido relato de alguém que sentiu, dor na região anterior do seu joelho! Esta dor, usualmente chamada de síndro...
Ver MaisO que é um treino de flexibilidade?
O que é um treino de flexibilidade? Desta vez a Fitness Magazine Brasil vai abordar um tema que é muito controverso nas salas de musculação e ginástica localizada: o treino de flexibilidade! Est...
Ver Mais