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    Comer Saudável, Premium, Proteína

    Dieta hiperproteica é imprescindível para ganhar músculos?

    13/03/2017 0

    Dieta hiperproteica é imprescindível para ganhar músculos? Uma das crenças mais comuns que ocorrem nas salas de musculação é que uma alta ingestão de proteínas é imprescindível para o ganho de mass...

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    Guia de Profissões: Nutricionista

    10/03/2017 0

    Guia de Profissões: Nutricionista Quando se fala em dieta, Nutrição é a primeira profissão que vem à cabeça! Mas será que esta profissão se restringe a apenas isto? Descubra neste artigo da Fitness...

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  • Quantas vezes devo comer por dia?
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    07/03/2017 1

    Quantas vezes devo comer por dia? Desta vez a Fitness Magazine Brasil vai trazer um tema bastante controverso: a quantidade de refeições que devemos fazer ao longo de um dia! Existem pesquisas q...

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    06/03/2017 0

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    22/02/2017 0

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    21/02/2017 0

    Você precisa de suplementos vitamínicos? É importante saber que o  ser humano não usa vitaminas como fonte de energia, sendo assim não são necessárias grandes quantidades para que tenhamos uma vida...

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  • Bebidas Fitness que você deve conhecer!
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    16/02/2017 0

    Bebidas Fitness que você deve conhecer! Você já sabe que a manutenção de uma boa condição física depende muito da sua vontade de se levantar do sofá e ir malhar. Mas você sabia que algumas bebidas ...

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  • O álcool atrapalha a hipertrofia muscular?
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    O álcool atrapalha a hipertrofia muscular?

    09/02/2017 0

    O álcool atrapalha a hipertrofia muscular? Você tem se dedicado muito aos seus treinos, tem se alimentado como manda o figurino mas não resiste àquela cervejinha eventual... Será que esta cervej...

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  • Cuidado com seus hábitos alimentares!
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    03/02/2017 0

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