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  • O que é Dieta DASH?
    Emagrecimento, Premium, Saúde do Coração

    O que é Dieta DASH?

    26/01/2017 0

    O que é Dieta DASH? Você já deve ter lido ou ouvido falar sobre diversas dietas, algumas delas muito mirabolantes! No entanto, uma destas dietas tem sido alvo de diversas pesquisas, trata-se da Die...

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  • Os erros mais comuns na malhação!
    Cuidados, Emagrecimento, Premium

    Os erros mais comuns na malhação!

    23/01/2017 1

    Os erros mais comuns na malhação! Você está se dedicando aos seus treinos, está seguindo sua planilha à risca mas mesmo assim, surgem dores inesperadas e o resultado não é compatível com seu esforç...

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  • Como a tecnologia ajuda a entender os movimentos humanos
    Cuidados, Premium

    Como a tecnologia ajuda a entender os movimentos humanos

    20/01/2017 0

    Como a tecnologia ajuda a entender os movimentos humanos Você já leu na Fitness Magazine Brasil que tanto a flexibilidade muscular quanto a mobilidade articular são capazes de interferir na amplitu...

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  • Quanto você sabe sobre a Natação Paralímpica?
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    Quanto você sabe sobre a Natação Paralímpica?

    19/01/2017 0

    Quanto você sabe sobre a Natação Paralímpica? Você acompanhou as provas de natação dos Jogos Paralímpicos? Se acompanhou, além de ter visto os bons resultados dos paratletas brasileiros, também dev...

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  • O que é Fibromialgia? Como prevenir e tratar!
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    O que é Fibromialgia? Como prevenir e tratar!

    18/01/2017 1

    O que é Fibromialgia? Como prevenir e tratar! Uma das principais doenças degenerativas dos ossos e articulações é a fibromialgia. Ela é uma condição dolorosa crônica não inflamatória. É caracteriza...

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  • Suplementação de Proteínas, Carboidratos e Gorduras
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    Suplementação de Proteínas, Carboidratos e Gorduras

    17/01/2017 0

    Suplementação de Proteínas, Carboidratos e Gorduras Você já deve ter lido sobre suplementação de Proteínas. Mas você sabia que há situações em que pode ser recomendada a suplementação de Carboidrat...

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  • Quer ficar mais inteligente? Mexa seu corpo!
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    Quer ficar mais inteligente? Mexa seu corpo!

    16/01/2017 1

    Quer ficar mais inteligente? Mexa seu corpo! Mens sana in corpore sano (mente sã em corpo são)! Quem nunca escutou esta frase atribuída ao poeta romano Juvenal? Mas até que ponto esta colocação é r...

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  • Você sabe a diferença entre Fitness e Wellness?
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    Você sabe a diferença entre Fitness e Wellness?

    13/01/2017 2

    Você sabe qual é a diferença entre Fitness e Wellness? Do termo Fitness, com certeza você já leu e ouviu falar! Mas você já leu ou ouviu falar do termo Wellness? Ambos se referem à forma como o ...

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  • Musculação ou CrossFit, qual é melhor?
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    Musculação ou CrossFit, qual é melhor?

    12/01/2017 2

    Musculação ou CrossFit, qual é melhor? Em nossa última edição você pôde ver um comparativo entre a Musculação e o Pilates. Desta vez, a comparação é com o CrossFit, uma modalidade de atividade físi...

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    11/01/2017 0

    Mas parecia ser verdade... Laticínios Continuando nossa série de artigos sobre mitos, hoje vamos falar dos mitos que envolvem o consumo de leite e seus derivados. O leite é uma das maiores vítimas ...

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