O mundo Fitness na era do Instagram!
O que há em comum entre liberdade de expressão, responsabilidade social e mídias sociais? O mundo Fitness! A Universidade de Glasgow, no Reino Unido, divulgou o resultado de uma pesquisa. Nela veri...
Ver MaisComo emagrecer em duas semanas?
Você sabia que mais da metade da população brasileira está acima do peso? Além do fator saúde, aspectos estéticos podem prejudicar auto estima e qualidade de vida no geral. Com essa informação, não...
Ver MaisVocê sabe o que é Colesterol?
Ao fazer um exame de sangue, você sempre fica preocupado se o seu colesterol está alto? Sabe o que significa este marcador bioquímico? Sabe por que existe o colesterol bom e o ruim? Sabe que também ex...
Ver MaisO que é mais importante para emagrecer, dieta ou exercícios?
O que é mais importante para emagrecer, dieta ou exercícios? Você decidiu se livrar daqueles quilos a mais e isto é muito bom para a sua saúde! Mas, você tem um longo histórico de sedentarismo e pé...
Ver MaisEmagreça comendo de tudo!
Emagreça comendo de tudo! Um dos assuntos mais pesquisados na atualidade é o emagrecimento. E não apenas o emagrecer, mas principalmente o manter-se magro! Este interesse vem do fato de que qual...
Ver MaisCuidado com seus hábitos alimentares!
Cuidado com seus hábitos alimentares! Eles podem não ser saudáveis. A área da saúde é muito mutável! Hábitos saudáveis de ontem, podem ser condenados hoje... Da mesma forma, o que hoje é saudável, ...
Ver MaisO que é Dieta DASH?
O que é Dieta DASH? Você já deve ter lido ou ouvido falar sobre diversas dietas, algumas delas muito mirabolantes! No entanto, uma destas dietas tem sido alvo de diversas pesquisas, trata-se da Die...
Ver MaisQual é a chave para o sucesso profissional? Comer, dormir e malhar!
Comer, dormir e malhar! A chave para o sucesso profissional! Todos sabem da importância de comer, dormir e manter uma atividade física regular para a manutenção de uma boa saúde. Mas você sabe que ...
Ver Mais