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  • Mitos mais comuns sobre os alimentos!
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    Mitos mais comuns sobre os alimentos!

    22/02/2017 0

    Mitos mais comuns sobre os alimentos! Alguns alimentos possuem uma mística especial! As vezes são considerados a solução para todos os problemas de saúde, em outras situações, são tidos como terrív...

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  • Você precisa de suplementos vitamínicos?
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    Você precisa de suplementos vitamínicos?

    21/02/2017 0

    Você precisa de suplementos vitamínicos? É importante saber que o  ser humano não usa vitaminas como fonte de energia, sendo assim não são necessárias grandes quantidades para que tenhamos uma vida...

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  • Musculação ou Ginástica Localizada?
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    17/02/2017 1

    Musculação ou Ginástica Localizada? Se você tem acompanhado nossos artigos que comparam diferentes formas de trabalhar os músculos, talvez tenha imaginado que com Musculação, Pilates e CrossFit, as...

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  • Bebidas Fitness que você deve conhecer!
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    16/02/2017 0

    Bebidas Fitness que você deve conhecer! Você já sabe que a manutenção de uma boa condição física depende muito da sua vontade de se levantar do sofá e ir malhar. Mas você sabia que algumas bebidas ...

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    14/02/2017 1

    O que acontece com a nossa pele quando malhamos? Você terminou de fazer a sua corrida, a face está ruborizada, o suor escorre! Será que este aumento da circulação sanguínea e a sudorese são benéfic...

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    11/02/2017 1

    Cárie dentária e exercícios físicos, entenda a relação! A higiene bucal é algo que nunca devemos descuidar! Embora a incidência da cárie dentária tenha diminuído muito, principalmente em razão da f...

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  • O álcool atrapalha a hipertrofia muscular?
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    09/02/2017 0

    O álcool atrapalha a hipertrofia muscular? Você tem se dedicado muito aos seus treinos, tem se alimentado como manda o figurino mas não resiste àquela cervejinha eventual... Será que esta cervej...

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  • O que é a Gota (doença)?
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    O que é a Gota (doença)?

    07/02/2017 0

    O que é a Gota (doença)? A Gota é uma síndrome metabólica provocada pela cristalização de ácido úrico nas articulações e tecidos periarticulares. É importante destacar que embora o excesso de ác...

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  • Com qual idade posso entrar na academia?
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    Com qual idade posso entrar na academia?

    06/02/2017 0

    Com qual idade posso entrar na academia? Apesar do avanço da ciência e da maior divulgação de pesquisas científicas, muitos adolescentes ainda têm dúvidas se podem ou não entrar em uma academia e p...

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  • Cuidado com seus hábitos alimentares!
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    Cuidado com seus hábitos alimentares!

    03/02/2017 0

    Cuidado com seus hábitos alimentares! Eles podem não ser saudáveis. A área da saúde é muito mutável! Hábitos saudáveis de ontem, podem ser condenados hoje... Da mesma forma, o que hoje é saudável, ...

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