Efeitos da obesidade sobre o cérebro
Efeitos da obesidade sobre o cérebro A obesidade causa diversos problemas de saúde, tais como diabetes e hipertensão arterial sistêmica. Mas serão apenas estes os efeitos negativos da obesidade?...
Ver Mais
Uso medicinal da maconha
Uso medicinal da maconha Desta vez a Fitness Magazine Brasil vai abordar um tema bastante polêmico, a maconha! Neste artigo vamos falar sobre as possibilidades do uso medicinal desta erva e outras ...
Ver Mais
Atividades físicas para hipertensos!
Atividades físicas para hipertensos! Um em cada três brasileiros adultos tem algum grau de Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS)! Se você é um deles, já deve ter ouvido o seu Médico falar da impo...
Ver Mais
Alimentos que matam a fome!
Alimentos que matam a fome! Comer é muito prazeroso! Você sabia que existem alguns alimentos deliciosos que possuem propriedades que fazem com que você demore a esquecê-los? Os alimentos muito g...
Ver Mais
Perigos do Overtraining!
Perigos do Overtraining Você conhece alguém que era muito dedicado ao treino e de repente se lesionou, perdeu performance ou se desinteressou pela atividade física? Este tipo de situação é mais ...
Ver Mais
Benefícios da Goji Berry!
Benefícios da Goji Berry! Você já deve ter visto em lojas de produtos naturais uma pequena fruta seca vermelha, com o estranho nome de Goji Berry. Se viu, deve ter ficado interessado por este pr...
Ver Mais
Como usar o Foam Roller corretamente
Como usar o Foam Roller corretamente Foam Roller é aquele rolo de massagem que você já deve visto na academia. Ele serve para fazer uma auto massagem antes e depois dos treinos! Esta massagem é cha...
Ver Mais
As carnes adulteradas e sua saúde!
As carnes adulteradas e sua saúde! Você ainda deve estar escandalizado com os atuais eventos envolvendo a agroindústria de carnes! Mas até que ponto que este evento realmente influencia em sua s...
Ver Mais
O que é mais importante para emagrecer, dieta ou exercícios?
O que é mais importante para emagrecer, dieta ou exercícios? Você decidiu se livrar daqueles quilos a mais e isto é muito bom para a sua saúde! Mas, você tem um longo histórico de sedentarismo e pé...
Ver Mais
Os músculos do seu corpo!
Os músculos do seu corpo! O objetivo de quase todo praticante de atividade física é ganhar músculo e perder gorduras! Você sabe o que é o músculo, quantos tipos existem e a quais estímulos cada ...
Ver Mais
