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    O Esporte como Atividade Física: Handebol

    17/03/2017 0

    O Esporte como Atividade Física: Handebol O handebol é um esporte de origem alemã. Em seus primórdios, no século XIX, ele era praticado apenas por mulheres, com equipes formadas por 11 jogadoras e ...

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  • O que é mais importante para emagrecer, dieta ou exercícios?
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    O que é mais importante para emagrecer, dieta ou exercícios?

    16/03/2017 1

    O que é mais importante para emagrecer, dieta ou exercícios? Você decidiu se livrar daqueles quilos a mais e isto é muito bom para a sua saúde! Mas, você tem um longo histórico de sedentarismo e pé...

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  • Aeróbico antes ou depois da sessão de musculação?
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    Aeróbico antes ou depois da sessão de musculação?

    14/03/2017 1

    Aeróbico antes ou depois da sessão de musculação? Você já sabe a importância do treinamento aeróbico para o desenvolvimento dos seus músculos! Mas você sabe qual é o momento correto do seu treino e...

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  • Dieta hiperproteica é imprescindível para ganhar músculos?
    Comer Saudável, Premium, Proteína

    Dieta hiperproteica é imprescindível para ganhar músculos?

    13/03/2017 0

    Dieta hiperproteica é imprescindível para ganhar músculos? Uma das crenças mais comuns que ocorrem nas salas de musculação é que uma alta ingestão de proteínas é imprescindível para o ganho de mass...

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  • Guia de Profissões: Nutricionista
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    Guia de Profissões: Nutricionista

    10/03/2017 0

    Guia de Profissões: Nutricionista Quando se fala em dieta, Nutrição é a primeira profissão que vem à cabeça! Mas será que esta profissão se restringe a apenas isto? Descubra neste artigo da Fitness...

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  • Grandes mulheres do esporte olímpico!
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    Grandes mulheres do esporte olímpico!

    08/03/2017 1

    Grandes mulheres do esporte olímpico! Neste mês de março, todas as homenagens devem ser prestadas às mulheres! Tais homenagens são importantes para que seja reconhecida a luta delas, para que te...

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  • Os músculos do seu corpo!
    Premium, Saúde e Cuidados

    Os músculos do seu corpo!

    08/03/2017 0

    Os músculos do seu corpo! O objetivo de quase todo praticante de atividade física é ganhar músculo e perder gorduras! Você sabe o que é o músculo, quantos tipos existem e a quais estímulos cada ...

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  • Quantas vezes devo comer por dia?
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    Quantas vezes devo comer por dia?

    07/03/2017 1

    Quantas vezes devo comer por dia? Desta vez a Fitness Magazine Brasil vai trazer um tema bastante controverso: a quantidade de refeições que devemos fazer ao longo de um dia! Existem pesquisas q...

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  • Quer ganhar músculos? Faça exercícios aeróbicos!
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    Quer ganhar músculos? Faça exercícios aeróbicos!

    06/03/2017 0

    Quer ganhar músculos? Faça exercícios aeróbicos! Você entrou na academia com o intuito de ganhar massa muscular ou seja, ganhar alguns quilos de músculos! Mas de repente seu treinador incluiu algum...

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  • Mitos sobre hábitos saudáveis!
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    06/03/2017 1

    Mitos sobre hábitos saudáveis! A Fitness Magazine Brasil andou desmistificando alguns hábitos alimentares que pareciam ser saudáveis! Mas nem só de pão vive o homem e muito menos a ciência! Exis...

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