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  • Abdominal seca a barriga?
    Abdômen, Emagrecimento, Premium

    Abdominal seca a barriga?

    30/05/2017 1

    Abdominal seca a barriga? Muitas pessoas que querem "perder barriga" acabam focando muito em exercícios abdominais esperando que aquela gordurinha extra  seja eliminada rapidamente. Mas será que...

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  • O que é L-Carnitina?
    Premium, Suplementos

    O que é L-Carnitina?

    30/05/2017 1

    O que é L-Carnitina? O mercado de suplementação é bastante ativo dentro da área de fitness. A cada dia, surgem novos produtos, alguns prometendo verdadeiros milagres. Um dos suplementos mais pop...

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  • Sedentarismo e Educação
    Cuidados, Premium

    Sedentarismo e Educação

    30/05/2017 1

    Sedentarismo e Educação Você já leu na Fitness Magazine Brasil sobre o que é sedentarismo, quais as suas consequências e como adotar um estilo de vida que o combata. O Instituto Brasileiro de Ge...

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  • Diferenças entre o Whey Protein: Concentrado, Hidrolisado e Isolado
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    Diferenças entre o Whey Protein: Concentrado, Hidrolisado e Isolado

    15/05/2017 0

    Diferenças entre o Whey Protein: Concentrado, Hidrolisado e Isolado A suplementação de proteínas é muito comum entre praticantes de atividade físicas, em especial de musculação. Entre os suplemento...

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  • Como tratar a dor após os exercícios
    Cuidados, Premium

    Como tratar a dor após os exercícios

    15/05/2017 0

    Como tratar a dor após os exercícios O ideal de um exercício é que logo após a atividade você se sinta cansado e no dia seguinte você sinta um leve desconforto caso o músculo seja apertado. Qualque...

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  • O que fazer para deixar o braço forte e grande?
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    O que fazer para deixar o braço forte e grande?

    09/05/2017 2

    O que fazer para deixar o braço forte e grande? Você está treinando regularmente e seguindo dieta para ter um braço forte e grande mas não está vendo os resultados? O que pode estar acontecendo?...

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  • Dor na coluna? Entenda o porquê!
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    Dor na coluna? Entenda o porquê!

    09/05/2017 1

    Dor na coluna? Entenda o porquê! A coluna vertebral é o principal eixo do corpo humano. Infelizmente é foco de dor com uma frequência bem maior que a desejável. Você sofre com dor na coluna? ...

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  • Quem deve se vacinar contra a gripe?
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    Quem deve se vacinar contra a gripe?

    09/05/2017 0

    Quem deve se vacinar contra a gripe? Todos os anos, entre os meses de abril e maio, o Sistema Único de Saúde (SUS) brasileiro inicia a campanha de vacinação contra a gripe. Você sabe por que est...

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  • Óleo de coco ajuda a emagrecer?
    Comer Saudável, Emagrecimento, Gorduras, Premium

    Óleo de coco ajuda a emagrecer?

    07/05/2017 0

    Óleo de coco ajuda a emagrecer! De vez em quando alguns produtos ganham uma maior atenção da mídia. Em alguns momentos, tais produtos são colocados como solução de diversos problemas, com uma aura ...

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  • Qual é o melhor tipo de arroz?
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    Qual é o melhor tipo de arroz?

    07/05/2017 1

    Qual é o melhor tipo de arroz? Com a moda das dietas low carb (de baixa ingestão de carboidratos) o arroz tem sido, constantemente, relegado a condição de inimigo do peso! Mas será que este, que...

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