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Mitos sobre hábitos saudáveis! A Fitness Magazine Brasil andou desmistificando alguns hábitos alimentares que pareciam ser saudáveis! Mas nem só de pão vive o homem e muito menos a ciência! Exis...
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Emagreça comendo de tudo!
Emagreça comendo de tudo! Um dos assuntos mais pesquisados na atualidade é o emagrecimento. E não apenas o emagrecer, mas principalmente o manter-se magro! Este interesse vem do fato de que qual...
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Seu raciocínio está lento? Saiba o porquê!
Seu raciocínio está lento? Saiba o porquê! Manter a mente ativa é uma forma de trabalhar o seu cérebro! Isto não parece novidade, mas existem várias atitudes comuns que diminuem nossa capacidade de...
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O que acontece com a nossa pele quando malhamos? Você terminou de fazer a sua corrida, a face está ruborizada, o suor escorre! Será que este aumento da circulação sanguínea e a sudorese são benéfic...
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Cárie dentária e exercícios físicos, entenda a relação! A higiene bucal é algo que nunca devemos descuidar! Embora a incidência da cárie dentária tenha diminuído muito, principalmente em razão da f...
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Com qual idade posso entrar na academia?
Com qual idade posso entrar na academia? Apesar do avanço da ciência e da maior divulgação de pesquisas científicas, muitos adolescentes ainda têm dúvidas se podem ou não entrar em uma academia e p...
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Cuidado com seus hábitos alimentares!
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Exercícios físicos melhoram o desempenho na cama!
Exercícios físicos melhoram o desempenho na cama! Endorfina, saúde, autoconfiança... Os benefícios dos exercícios físicos não têm fim! Além de ser divertido (às vezes!), nos ajudam a liberar o stre...
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