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  • O que é um treino de flexibilidade?
    Alongamentos, Cuidados, Premium

    O que é um treino de flexibilidade?

    01/12/2016 1

    O que é um treino de flexibilidade? Desta vez a Fitness Magazine Brasil vai abordar um tema que é muito controverso nas salas de musculação e ginástica localizada: o treino de flexibilidade! Est...

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  • Osteopenia e Osteoporose, um guia para você!
    Cuidados, Premium

    Osteopenia e Osteoporose, um guia para você!

    01/12/2016 0

    Osteopenia e Osteoporose, um guia para você! Prezado leitor, este é mais artigo da série que aborda doenças degenerativas de ossos e articulações. Desta vez a Fitness Magazine Brasil vai falar sobr...

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  • Qual a frequência cardíaca ideal para me exercitar?
    Cuidados, Premium

    Qual a frequência cardíaca ideal para me exercitar?

    01/12/2016 1

    Qual a frequência cardíaca ideal para me exercitar? O sistema cardiovascular é o mais exigido durante atividades aeróbicas. Isso você já sabe! Mas você sabe qual a sua frequência cardíaca máxima (F...

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  • Qual a importância da avaliação inicial na academia?
    Academias, Cuidados, Premium

    Qual a importância da avaliação inicial na academia?

    01/12/2016 0

    Qual a importância da avaliação inicial na academia? Se existe uma coisa que é incompreendida por muitos alunos iniciantes na academia é a avaliação física e fisioterápica inicial! Nós da Fitnes...

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  • Artrite Reumatoide: entenda como pode te afetar!
    Cuidados, Premium

    Artrite Reumatoide: entenda como pode te afetar!

    01/11/2016 0

    Artrite Reumatoide: entenda como pode te afetar! Continuando nossa série de artigos sobre dores nos ossos e articulações, vamos falar sobre a artrite reumatoide (AR), que é um distúrbio inflamatóri...

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  • Como o açúcar age no nosso corpo.
    Comer Saudável, Cuidados, Premium

    Como o açúcar age no nosso corpo.

    01/11/2016 1

    Como o açúcar age no nosso corpo. Entre os principais grupos de macronutrientes (proteínas, gorduras e carboidratos), nenhum está mais presente em nossa alimentação como os carboidratos ou açúcares...

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  • Cuide do seu corpo… E dos seus cabelos!
    Cuidados, Premium

    Cuide do seu corpo… E dos seus cabelos!

    01/11/2016 0

    Cuide do seu corpo... E dos seus cabelos! Cuidar do corpo é muito importante, melhora sua saúde física e mental, ajuda na sua autoestima e até na sua vida profissional! E se cuidamos do nosso corpo...

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  • Dor no pescoço, um tratamento que exige bastante cuidado!
    Anti Estresse, Cuidados, Premium

    Dor no pescoço, um tratamento que exige bastante cuidado!

    01/11/2016 0

    Dor no pescoço, um tratamento que exige bastante cuidado! Durante o mês de Outubro, um assunto que bombou nas redes sociais foi a morte da Musa do Snapchat, a Modelo Katie May aos 34 anos! Segundo ...

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  • Estou grávida! Posso malhar?
    Cuidados, Premium

    Estou grávida! Posso malhar?

    01/11/2016 0

    Estou grávida! Posso malhar? A gestação é um momento muito especial na vida da mulher e como tal exige certos cuidados para que tudo corra bem neste período! Os cuidados na gravidez envolvem a a...

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  • Mas parecia ser verdade… Produtos “saudáveis”
    Cuidados, Premium

    Mas parecia ser verdade… Produtos “saudáveis”

    01/11/2016 1

    Mas parecia ser verdade... Produtos "saudáveis" Hoje a Fitness Magazine Brasil irá abordar os mitos relacionados ao consumo de produtos ditos saudáveis, como alimentos orgânicos e integrais, comple...

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